Понедельник, 27.02.2017, 16:39
| RSS
Главная
Меню сайта
Календарь
«  Февраль 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728
Архив записей
Пластика-Троицк

Добро пожаловать в клуб пластики и оздоровительных практик!

Наш клуб находится в подмосковном городе Троицк, который с недавнего времени стал частью Новой Москвы. Уже много лет бессменным руководителем клуба является Калмыков Валерий Георгиевич. Деятельность клуба можно условно разделить на три направления.

Цигун и оздоровительные практики

В группе происходит изучение оздоровительных, дыхательных и медитативных практик различных народов мира. В программу входят элементы цигун (в том числе фамильной школы звукового цигун), йоги, тайцзицюань, русских традиций. Занятия в целом направлены на обретение здоровья, долголетия, активизацию внутренних резервов организма, достижение баланса с собой и окружающим миром. Занятия подходят для людей фактически любого возраста начиная с подросткового и вплоть до самого преклонного. Регулярно проводятся семинары на темы комплексного развития человека. Устраиваются чайные церемонии.
Более подробно, занятия в себя включают:
  • Цигун – гимнастика, возвращающая и сохраняющая здоровье, уравновешенность, силу за счет спокойного и регулярного дыхания, медленных и плавных движений, концентрации разума и внутреннего спокойствия. Изучаются разные виды дыхательных гимнастик: Инь-Ян цигун (первый и второй комплексы), семейные вьетнамские виды цигун (Дзеонг-ши) : алмазный цигун и «красный кулак»; Комплексы семейной школы йоги ; Даосский звуковой цигун «шесть иероглифов». Применяя эти практики человек вступает на путь самопознания, оздоровления и духовного развития.
  • Тайцзицюань (школа Ян – 40 форм). Это искусство внешне напоминает медленный пластичный танец. Его плавные, кругообразные движения доступны людям любого уровня подготовки. В ходе занятий тело снова обретает утерянные в детстве качества. Люди заново открывают для себя этот мир.
  • Танец Шивы. Эти занятия и практики позволят вам развить и совершенствовать координацию движения, сгармонизировать функции обоих полушарий головного мозга и расширят сознание.
  • Семинары по работе с голосом и звуком. Обертонное пение. Работа с «поющими чашами», оказывающая оздоровительное воздействие на организм и гармонизирующая окружающее пространство. Использование голоса как возможности творческой реализации.
  • Семинары по Северной Древнерусской Традиции и Казачьей оздоровительной системе «Жива». Изменение негативных родовых программ.

Ушу для детей

Развивающие занятия для подрастающего поколения. Укрепляют тело и развивают силу, выносливость и стойкость характера. В набор общих физических упражнений вплетены элементы вьетнамского ушу и русского рукопашного боя. Часть занятия проходит в игровой форме. Ребята играют в гандбол, борются, учатся держать равновесие. Ежегодно организуются поездки в летний спортивный лагерь, расположенный в экологически-чистом месте в тамбовской области.

Стрельба из лука

Занятия по стрельбе из традиционного лука. В процессе обучения нарабатывается правильная стойка, согласованная работа разных групп мышц, плавность натяжения и мягкое отпускание тетивы, полная сосредоточенности на процессе. Летом занятия проходят на открытом воздухе. Зимой - в специально оборудованном помещении.

Индивидуальные занятия

Индивидуальные занятия по цигун, рукопашному бою. Психологические тренинги в рамках методики Великой Северной Традиции.
t
Хостинг от uCoz Copyright ayzakhar © 2017